2018年7月

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2018年7月

こんにちは!

先日の隅田川花火大会見に行かれましたか?

レジャーシートに座ってると、いつもより腰の痛みが悪化したりしますよね…

 

今日は、椎間板ヘルニアのアクア鍼灸整骨院での施術についてご案内します(*^^*)

 

ヘルニアの治療は、圧迫している神経の部位の特定をし、

特定部位の圧迫を取る施術→筋緊張の緩和→正しい姿勢を意識するトレーニングと分けていきます。

 

・「痛みを取る」施術

・「痛みが軽減した状態」の持続をはかる

・弱くなっている筋肉を強化する

という流れになります。

 

アクア鍼灸整骨院では、痛みやしびれの出方により、数種類の治療法があります。

例えば、

圧迫部位は、手技でアプローチできない深さなので、

鍼治療と電気治療を組み合わせることで、痛みを緩和する手助けとなります。

 

徐々に痛みが軽減しても、姿勢が悪かったり、痛みをかばった姿勢が増えたり…

日常生活には悪化する原因がたくさんあるんです!

 

そのために、姿勢改善のための筋力トレーニングは今後の再発予防にもかなり重要になってきます!

 

患者さんの、痛みやしびれ具合によって、

治療の組み合わせ、トレーニングの種類なども変化していきますので、

椎間板ヘルニアの症状でお悩みの場合は、ぜひご相談ください!(^^)!

 


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

 

よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

 

当院独自のメディネスメソッドの治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、ストレッチ、

体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容(小顔、美顔、肌質改善、ブライダルケア)など

 

アクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

 

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

アクア鍼灸整骨院 浅草橋院

03-5833-6122

http://aqua-asakusabashi.com/

 

連日、暑い日が続いていますね!

みなさん、夏バテ対策はされていますか???

 

前回のブログを読んで、自分の症状ってヘルニアかも?と気に掛ける患者さんからのお問い合わせが増えました!

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患者さん自身では、自分の症状(腰痛や首の痛みなど)が、

ギックリ腰なのか?椎間板ヘルニアなのか?寝違えなのか?分からない場合が多いと思います。

痛みが出ている時は、自己判断せず、アクア鍼灸整骨院・浅草橋院にいらしてください!

 

当院では、患者さんの症状を詳しく聞き、現在の体のバランスを確認します。

その中で症状に応じて、各種の徒手検査を行います。

※徒手検査とは理学検査とも呼ばれます。整形外科的検査法で、世界共通の手法です。
その時の痛みの増減や神経症状などの反応を診て、正確な病態把握と治療すべき部位の特定をしていきます。

 

また、アクア鍼灸整骨院・浅草橋院では、全身を診ます。

痛みがある部分以外の全身を調整することで、自然治癒力を高め、痛みが出にくい体つくりを目指して治療を行います。

椎間板ヘルニアの場合、必ずしも痛みが生じる箇所に原因があるとは限りません。

痛みの根本原因を見つめ直していくと、体の歪みや蓄積の場合が多くあります。

  

一般的に、ヘルニアは保存療法が基本となるため、症状を和らげるための治療として、

痛み止めや炎症を抑える薬の処方やブロック注射などが中心になります。他にも牽引療法やリハビリを行うこともあります。

また、症状が長く続く場合は手術を提案される場合もあります。

ただし、手足の力が入りにくいという症状がある場合には早めの手術が望ましいです。

さらに、おしっこやお通じが出にくい、漏れてしまうという症状が出ている場合には緊急に手術が必要です。

 

どちらも放っておくと後遺症として残る可能性が高くなりますので、

これらの症状があればすぐに病院を受診して精密検査を受けて下さい。

 

当院での問診や検査などで、上記のような症状がでている場合、

当院と提携しておりますへ梅澤医院の紹介をしております。

 

椎間板ヘルニアの多くは数か月で自然に小さくなり、症状が軽くなると言われています。

飛び出した椎間板ヘルニアが完全に無くならなくても、神経に当たらなくなったり、

押されていた神経の炎症が治まったりすると症状は軽くなると考えられます。

 

当院でも、マッサージだけでなく、電気治療や鍼灸治療を併用し治療を行なっています!

圧迫されている神経の興奮を抑えたり、自然治癒力を高めるサポートをします(*^-^*)

  

五十肩ブログ第二弾!!

こんにちは、アクア鍼灸整骨院・浅草橋院の下地です。

 

前回はこれって五十肩かな?という症状の方にチェック項目と共にお伝えしていきました。

前回のブログはこちら→http://goo.gl/uN2KyB

 

今回は五十肩になってしまった方の為に少しでも痛みを抑える方法をお伝えしていきたいと思います!

 

まず五十肩の痛みで一番抑えたい痛みは、五十肩の初期にみられるズキズキとした痛みです。

「何もしなくても肩が疼く」や「寝ていても肩が痛くて起きてしまう」と訴える方が多く、

この時期は、肩に炎症が起こっている状態です。

  

そんな時に気をつけてほしいのが寝ている時の肩の位置です。

五十肩の症状がある方からは「肩の痛みの影響で寝不足で…」という声が多く聞かれます。

そんな方は、寝ている時に、痛い側の肩を下にして寝ていたり、肩に負荷がかかっている事があります。

 

下の写真のように肩と肘の下にタオルを置き手をお腹の上に置いて寝てみてください。

 

このような体勢で寝る事で肩にかかる負担を減らし、寝ている時の肩の痛みを軽減することができます。

※症状によって痛みが増すこともありますので違和感を感じたらすぐにやめて下さい。

 

次に五十肩になってしまった方にやっておいてほしい運動が肩甲骨の上下運動です。

 

五十肩では、痛みが強い炎症期には肩の関節を無理矢理動かすと痛みが増す事があるので、

肩の関節は出来るだけ安静にしたいのですが、

全く動かさないと、肩甲骨周りの筋肉の血流が悪くなり、重い肩こりの様な鈍い痛みが出てきます。

そうすると、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、五十肩の治りが悪くなってしまいます。

 

そこで肩甲骨の運動をするとその痛みも解消できるので、

五十肩の症状を少しでも軽減する為に試してみてはいかがでしょうか。

 

今回は、五十肩になった際の対処法を教えさせて頂きました。

五十肩の初期の方や痛みが強い方に特にオススメの対処法です。

 

で、す、が!!!

この対処法のみで五十肩が完全に改善できるわけではありません。

五十肩を早めに改善したいという方の為に、次回は五十肩ブログ第三弾にて当院での五十肩の治療をご紹介致します。


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

 

よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

 

当院独自のメディネスメソッドの治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、ストレッチ、

体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容(小顔、美顔、肌質改善、ブライダルケア)など

 

アクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

 

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5833-6122

 

http://aqua-asakusabashi.com/

こんにちは!

アクア鍼灸整骨院の堀中です。

 

身の回りに「ヘルニア」の症状があるという方いらっしゃいませんか?

ヘルニアという言葉は、ラテン語の「Hernia(意味:脱出)」からきており、

「体の中の臓器や組織が正常な位置から脱出した状態」を意味します。

 

今回は椎間板ヘルニアの症状についてお話していこうと思います!(^^)!

 

椎間板ヘルニアの症状としては、

・しびれ

・痛み

・冷え

・感覚低下

・筋力低下

・排尿障害

などが挙げられます。

 

その中なでも典型的な症状が「痛み」と「しびれ」です。

どこに痛みやしびれが出現するかは、脊柱のどの部分で椎間板ヘルニアが起こっているのかによって違います。

 

背骨は小さい骨(椎骨)が24個が積み重なってできています。(脊柱といいます。)

それぞれの椎骨の間には椎間板という背骨にかかる衝撃を吸収したり、身体の構造を保つための組織があり、

その椎間板が圧力を受けて椎間板の中にある組織がとび出してしまうのが椎間板ヘルニアです。

そして、その飛び出してしまった組織により周りの神経や血管が圧迫されてしびれや痛み、

冷えや筋力低下などの症状を引き起こしてしまうというわけです。

 

 

【頸椎椎間板ヘルニア】

首や肩の痛み、腕~手の痛みやしびれといった症状が現れます。

細かい手の動作(ボタンをかける、箸を使うなど)がやりづらい、両手だけでなく足に痺れを感じる、

歩行時に不自由さを感じるなどの症状が出てくる事もあります。

 

【胸椎椎間板ヘルニア】

頸椎や腰椎に比べ頻度が少ないですが、下肢のしびれや脱力感で気がつくことが多いです。

背中の痛み、肋間神経痛のような痛み、体幹・下肢の感覚低下や筋力低下などが起こる事が多いです。

症状が重度になると排尿障害(膀胱・直腸障害)が起こる事もあります。

 

【腰椎椎間板ヘルニア】

最も起こりやすく、腰椎椎間板ヘルニアは急性腰痛、いわゆるぎっくり腰で発生することもあり、

腰やおしり、下肢にかけて痛み・しびれが生じます。

椅子に座っている時や前屈姿勢など背中、腰を丸めた姿勢で症状が強くなるのが特徴的です。

 

 

今回は、椎間板ヘルニアについて書いていきましたが、しびれや痛みが出ている方はヘルニア以外にも

腰部脊柱管狭窄症や胸郭出口症候群など他の疾患の可能性も考えられます。

一度、専門の先生に診てもらい早期に適切な処置を受けられるようにしましょう!

 

こちらのブログで、当院での検査について説明をいれています!

 


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

 

よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

 

当院独自のメディネスメソッドの治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、ストレッチ、

体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容(小顔、美顔、肌質改善、ブライダルケア)など

 

アクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

こんにちは!

台東区浅草橋にあるアクア鍼灸整骨院の下地です。

 

今月は五十肩(四十肩)について発信していこうと思います。

巷でも耳にすることの多いこの五十肩。なった方は「まさか自分が、、、」と思う方もいるのではないでしょうか?

今日はそんな五十肩ブログ第一弾を書いていこうと思います。

五十肩は病名ではなく、医学的には「肩関節周囲炎」と言われます。

 

特に大きなケガをしたわけではないのに

・腕を上げると肩が痛む

・腕を自由に動かせない

・肩がこわばった感じがする

・寝返りを打つと肩が痛む

・夜寝ている時に痛みが強くなる

などの症状が出るのが五十肩の特徴です。

 

40歳~60歳の方がなりやすいため、四十肩と呼ばれますが五十肩と同じものです。

症状が出やすいのは利き手とは逆の手に出ることが多く、両肩に症状が出る方も珍しくありません。

また、糖尿病、甲状腺疾患、自己免疫疾患などとの関連もあると言われています。

~最後に五十肩チェック!!~

★夜疼くような痛みで寝つけない、または痛みで目を覚ましてしまう。

★肩こりとは違う強い痛みがある

★腕を真上に上げる事ができない

★腕を背中に回すことができない

★腕を頭の後ろに回すことができない

いかがでしたか?

以上の項目に当てはまらない場合でも、肩には「肩関節腱板損傷」や「肩関節石灰化性沈着炎」など

五十肩に似た症状が出る疾患がたくさんあります。

 

忙しいからと放置せず早めに専門の先生に診てもらいましょう。

チェック項目に当てはまったり、気になることがありましたら、当院にご相談ください!

 


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋)

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よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

 

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手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

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