東洋医学(鍼灸治療)

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東洋医学(鍼灸治療)

こんにちは!

アクア鍼灸整骨院の堀中です☆

 

11月にはいると冷え込みが一層強まりましたね…

電車やお店によっては暖房を入れ始めたところもあり、『乾燥』を感じることが増えたのではないでしょうか?

一言に『乾燥』といっても、喉の乾燥・顏の乾燥・身体の乾燥と種類はたくさんあります。

 

まずは、季節の変わり目から症状が出やすい『喉の乾燥』についてお話していきます!

 

喉の乾燥

 

寒さが強くなってくると、空気が乾燥してきます。

また、夏に比べて汗をかかない為、水分を摂る機会が少なくなり、体内に十分な水分を取り込めず、鼻や喉が乾燥してしまいます。

 

鼻や喉は粘膜に覆われており、空気中の雑菌やウイルスが体内に侵入するのを防いでいますが、

乾燥して、粘膜を覆っている粘液が固まってしまうと、本来の身体を守る免疫機能が低下するため、

細菌やウイルスが体内に侵入し感染しやすくなります。

 

つまり、喉の乾燥は、喉の「粘膜の炎症」を起こしやすくしてしまうんです!

 

【喉の乾燥対策法】

マスクの着用 →マスクの中に濡れたガーゼなどを入れると効果的です!

加湿器 →部屋全体の加湿。湿度の目安は50%程度です。高すぎるとカビの原因に!

観葉植物や水を入れたコップを置く →水分が蒸発し、室内の湿度を上げてくれます。

部屋に濡れたタオルを干す

うがい →直接的に喉を潤す効果がある他、ウイルスや細菌を洗い流す効果もあります。

口呼吸ではなく「鼻呼吸」 →鼻の副鼻腔を通ることにより、適度に温められながら加湿され、肺の中に送りこまれます。

水分補給 →喉に優しい温かい飲み物を意識するのがポイント!

首や背中の緊張をとる →コリが強いと血流が悪くなり、呼吸がしにくくなるので身体をリラックスさせましょう♪

 

…といった様々な方法があります。

喉の乾燥により、免疫力の低下にもつながるため、こまめな対策が必要となります!

 

アクア鍼灸整骨院でも、全身の血流をアップさせるためにマッサージや鍼灸、ストレッチやトレーニングなどを行っています。

これからの季節の健康増進のため、ぜひ施術を定期的に受けていきましょう☆

 


アクア鍼灸整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

 

よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

 

当院独自のメディネスメソッドの治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、ストレッチ、

体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容(小顔、美顔、肌質改善、ブライダルケア)など

 

アクア鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、

オーダーメイドの治療プランをご案内致します。

 

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5833-6122

こんにちは!

AQUA整骨院です^^

 

先日、メディアでも「美容鍼」が取り上げられました!

小顔や綺麗なお肌の秘密は、美容鍼だったんです(>_<)

アクア整骨院でも美容鍼についてのお問い合わせが増えています★ 

美容鍼 写真4 

 

美容鍼の効果については、当院のブログでご紹介しました。

「顔に鍼!?」「痛くないの?」と不安な点もあるかと思います。

 

美容鍼の鍼は、髪の毛より細い(0.10~0.16mm)もので、

刺鍼した感覚は、つまようじの先を手や指先に当てたような感覚に似ています。

美容鍼用の問診票をもとに、お肌の状態についてカウンセリングを行い、患者さんに合ったアプローチをしていきますのでご安心ください♪

 

アクア整骨院では、美容鍼を初めて受けられる方にトライアルメニューをご用意しています!

AQUA美容鍼・初回トライアル(45分)→2,980円

2回目以降は30分で5,400円となります。

 

・表情筋のコリをとる→リフトアップ、むくみや噛み締め改善

・免疫反応で血流促進→肌の乾燥、ニキビ、肌荒れの対策

・自律神経へアプローチ→頭痛、ホルモンバランス

・コラーゲン活性化→シワ、たるみの対策

など、様々な症状にアプローチしていきます(^O^)

 

また、肌の状態を活性化するためには、定期的に美容鍼をすることをすすめています。

それは、皮膚のターンオーバーを活性化することに繋がるため、

肌質をより良い状態に導いてくれます\(^o^)/

 

肌質改善・効果持続のために週1回~10日に1回の施術をオススメしています★

定期的に通いやすいように、回数券をご用意しています!

 

まずは、興味のある方は初回トライアルを受けてみませんか?

※美容鍼の施術スタッフは、往診で外回りをしている場合もありますので、要予約となります!

 


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋、小島)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

美容、痩身

当院独自のメディネスメソッドの治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、Rストレッチ、体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容鍼など

アクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5833-6122

http://aqua-asakusabashi.com/

  より一層気温が下がり、外出するのも嫌になりそうな日が連日続いていますね…

 

それでも外に出かける予定があった場合は、温かい服装をして出かけると思いますが、

その際に、「貼るカイロ」はお使いですか?

  

患者さんからお話を伺うと、お腹や腰にカイロを貼っている方は多いようですが、

「首の付け根」を温めて頂くと、身体全体の巡りをさらに高めてくれるんです。

 

また、貼るポイントとして

 

・お腹→ヘソorヘソの下

この辺りは元気の源になります!

 

 

・腰→ヘソの裏になるあたり

CM171221-095808001

生理痛や腰痛対策にも!

  

  

・首の付け根→シャツの生地の一番上になるあたり

CM171221-095619001

風邪の予防のツボでもあります。

  

  

・すねの内側→内くるぶしの上

CM171221-095445001

婦人科系の悩みにも使われるツボです。

  

※貼るカイロ使用の際は、使用上の注意をよく読みご使用ください。

 

  

これらのポイントは鍼灸治療でも使うツボになり、お灸をするのも効果的です。

お灸の場合にはよりピンポイントにツボを狙いますが、カイロを貼る場合は大きく温められるので分かりやすくお伝えしました。

 

冬を越すためのケアを当院で受けて頂く事も可能ですので、お気軽にお尋ねください。

 


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋、小島)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

よく来院される症状・怪我

捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

美容、痩身

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鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、Rストレッチ、体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容鍼など

アクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

怪我の治療はもちろんのこと、その他のお身体のことでお悩みや困ったことがありましたら

お気軽にご連絡ください。

TEL 03-5833-6122

http://aqua-asakusabashi.com/

 

こんにちは!

AQUA整骨院です(*^^*)

みなさんは、「美容鍼」はどんなものかご存知でしょうか?

 

芸能人やモデルさんたちがSNSやテレビで紹介する事も増えたので、

耳にする機会が増えたのではないでしょうか(o)/

今回は、AQUA整骨院でも大人気!の美容鍼についてご説明します!

美容鍼灸 写真  

 

美容鍼=お顔に鍼をする施術です。

美容のお悩みのケアや疲労解消などの目的があります。

 

顔に鍼!?とドキドキするかもしれませんが、

美容鍼の鍼は、0.10~0.16mmの太さ(髪の毛よりも細い!)で、約2~3mm肌に直接刺して施術をします。

 

お肌に鍼刺激をいれる

    ↓

細胞が鍼を「異物」と認識

    ↓

血の巡りがよくなる

    ↓

肌の免疫力が上がる

    ↓

細胞の修復作用により肌が蘇る

 

というメカニズムになります。

 

鍼刺激を入れるということは、肌に極わずかな傷をつけること!

そのわずかな傷を、ご自身の体の自己治癒力によって、修復を促すことでお肌の再生化をはかります。

この生体反応が美容鍼の効果に繋がります!

 

表情筋へのアプローチにもなるので、

・フェイスラインのリフトアップ

・顔のむくみの解消

・眼精疲労対策

・噛みしめの緩和

などの効果を高めます!!!

 

※効果の持続には個人差がございます。

 

AQUA整骨院では、この美容鍼が体験料金で初回トライアル 2,980円で受ける事ができます!

また、肌質改善・効果持続のために、継続施術をオススメしていますので、お得な回数券もご用意しております★

 

夏頃から、継続して施術している患者さんは、

「冬になってからも乾燥が気にならない」「肌がやわらかい」「お化粧ノリが良くなった!」といった反響も多くいただいております(^^)/

 

営業職や接客業の男性からのご要望も増えています(≧▽≦)

 

気になる方は、スタッフまでお問合せください!

 


アクア整骨院 浅草橋院には

台東区(浅草橋、鳥越、蔵前、柳橋、三筋、小島)

墨田区(両国、亀有、本所、錦糸町)にお住いの方が多く来院されています。

 

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捻挫、肉離れ、寝違え、スポーツ障害、腰痛(ぎっくり腰)、テニス肘(ゴルフ肘)

肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)、肩こり、骨盤の歪み(猫背・反り腰)

骨折・脱臼(整形外科と連携)

美容、痩身

 

当院独自のメディネスメソッドの治療内容

手技(マッサージ)、電気療法(超音波治療)、骨盤矯正(整体)

鍼灸(はり・きゅう)、トレーニング、Rストレッチ、体質改善(除脂肪・ダイエット)、美容鍼など

アクア整骨院では、患者様一人ひとりに対して時間をかけてお体を検査させていただき、オーダーメイドの治療プランを設定致します。

 

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今回は鍼灸師がもつ治療の考え方について、日常に活かせるちょっとした豆知識と共にお伝えしていきます。

 

鍼灸治療の1つの方法論に「五行論」という考えがあります。

これは、この世のもの全て、「木・火・土・金・水」という5つの性質に分けることができるという考え方です。

何が良く、何が悪いというわけではなく、それぞれが補い合いバランスとる事が求められます。

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木が燃えて、火になり、その灰が土になる。

土には金が混ざることがあり、その金につく水滴が集まり水となる。

そして、水があるところには木が育つ。

木→火→土→金→水→木→火というそれぞれの性質が、次の性質に力をバトンタッチする様子が分かるかと思います。

 

逆に、火は金を溶かす力があり、金は木を切る道具となる。

木は土から養分を貰い、土は水をせき止め、水は火を消す力がある。

といったように、それぞれの性質は他の性質を弱める力も持っています。

 

そして、肝は木、心は火、土は脾、肺は金、腎は水というようにこの他の身体の部位や、病気の症状なども5つの性質に分ける事ができます。

 

先程の、力を補うのか、相手の力を抑えるのか相性をみて、もしバランスが崩れているのであれば、整えるために対応したツボを刺激します。

これが古くからある「五行論」を使った鍼灸治療の考え方です。

 

ここまで興味を持って読んでいただいた方はご存知かもしれませんが、この五行論は漢方や風水・占いなどにも使われています。

 

最近、東京に引っ越してきた私も、この五行論を使って風水的に良い、家具の配置を意識しています。

 

それは冷蔵庫と電子レンジの置き方です。

冷蔵庫は「水」、電子レンジは「火」と言われていて、隣り合わせにしておくには相性が良くありません(諸説あり)。

そこで100均で手に入れたミニすのこを冷蔵庫の天板に置き、その上に電子レンジを置いて、先程お伝えした、水→木→火の順に力を補い合う流れで置いています。

 

意外と簡単にできる運気を良くする豆知識だと思いますので、もし冷蔵庫の上に置く時は試してみてください。

 

今回は「五行論」についてお伝えしました。

今後も、他にもある治療の考え方をお伝えしていこうと考えております。

 


 

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ご予約・ご相談はお電話にて承っております。

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