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肩こりにも骨盤矯正がオススメ!|浅草橋アクア鍼灸整骨院
骨盤がゆがむことで現れる身体の不調は、腰回りだけではありません。
骨盤の歪みによる影響は、腰痛以外にも身体の様々なところ出やすくなります。
骨盤は体の土台ともいえる重要な部分です。
そんな骨盤が歪んでいると、身体全体への歪みにつながります。
例えば、両肩の位置やくびれの位置に左右差がある、おしりが大きく見えたり垂れて見えたりする、
O脚X脚、足の長さに左右差がある、左右どちらかにお肉がつきやすい(太って見える)などが挙げられます。
また、骨盤が歪むことにより、脊柱も歪んでしまいます。
脊柱からは内臓へ重要な神経が走っており、筋肉へつながる神経も走っています。
脊柱が歪めば血液やリンパの流れに滞りが起こり、歪みに由来する内臓や皮膚に痛みとして発症します。
具体的には、
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・冷え
・むくみ
・生理痛の悪化
・便秘
などが挙げられます。
骨盤のゆがみを調整することで、上記のような腰痛以外の症状も改善することが期待できるため、
肩こりや頭痛に悩まれている方、デスクワークで筋力低下が気になる方に骨盤矯正はおすすめです!
骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台の役割を担っています。
土台である骨盤に歪みがあると、身体全体のバランスが崩れ傾いてしまいます。
しかし、身体全体が歪んでしまっても、目線は水平に保たなければなりませんので、身体のどこかが緊張しそのバランスを補正する必要が出てきます。
バランスを補正するための筋緊張から「腰痛」「肩こり」につながってしまうのです。
骨盤周りの筋肉が正しい位置に戻ると、身体の傾きを補正するための腰、背中、首まわりの筋緊張が緩和されてきます。
そのため、バランス補正ができると腰痛、肩こりの改善を期待できます。
お一人おひとり、筋肉が硬くなっている部分や弱くなっている部分は異なってきます。
つまり、それぞれの方に合わせたケアの仕方があるということです。
台東区浅草橋アクア鍼灸整骨院では、肩こりでお悩みの方には姿勢のチェックを行い、土台部分である骨盤を調整しております。
肩こりは肩回りをケアするだけでは、元に戻りやすくなってしまうため、土台である骨盤のケアが大事です!
正しいケアの仕方によって、これからのお身体の状態も変わっていきますよ!
台東区浅草橋アクア鍼灸整骨院で行っている骨盤矯正は、バキバキと動かす痛みを伴うものではなく、骨盤周りの筋肉が正しい位置に戻れるようにサポートする施術になります。
気になる症状を感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。